FizjoPodhale

Trening okluzyjny Mad-Up Pro ®

Mad-Up Pro ® monitoruje i analizuje parametry fizjologiczne w czasie rzeczywistym – tętno i ciśnienie atmosferyczne. Podczas ćwiczenia technologia dostosowuje ciśnienie robocze do każdego ruchu dzięki opatentowanemu układowi mechanicznemu i elektronicznemu. Ta metoda kontroli gwarantuje bezpieczną pracę i optymalizację od początku do końca sesji. To jedyny sprzęt na Świecie pozwalający w znacznym stopniu spersonalizować trening ograniczając przepływ krwi.

Działa jak naturalny BIO ACCELERATOR, dlatego trening oporowy o niskiej intensywności może być wykorzystany do odtworzenia efektów treningu o wysokiej intensywności. W rezultacie ćwiczenia o niskim wpływie mogą być bezpiecznie stosowane do osiągnięcia skutecznej, wydajnej rehabilitacji poprzez znaczną poprawę zaniku mięśni i umożliwienie szybszego powrotu do funkcji.

Czym jest trening okluzyjny?

Trening okluzyjny, inaczej BFR to rewolucyjny system treningu siłowego, który udoskonali Twoje wyniki sportowe. Podstawowym celem tej techniki jest ograniczenie przepływu krwi. Sprawia to, że organizm wydziela ok. 170% więcej hormonu wzrostu, niż podczas ciężkiego treningu siłowego.  Dzięki temu bez obciążenia stawów można nie tylko zbudować masę mięśniową, ale również wzmocnić osłabione kontuzją lub urazem mięśnie.

Trening okluzyjny stanowi doskonałe uzupełnienie tradycyjnego treningu. Główną zaletą tej metody jest praktycznie całkowite zminimalizowanie wystąpienia tzw. zakwasów i bardzo szybka regeneracja po wysiłku fizycznym. 

BFR to świetne rozwiązanie dla osób po wszelkiego rodzaju kontuzjach, bądź urazach. Sprawdzi się również u wszystkich, którzy z niezależnych przyczyn nie mogą trenować z większym obciążeniem. 

To także doskonały wybór dla zaawansowanych sportowców, którym zwyczajny trening nie przynosi oczekiwanych efektów. 

Trening okluzyjny – zalety:

  • daje maksymalną korzyść z treningu już w 10-15 min,
  • jego regularne użycie przyczynia się do wydzielania hormonu wzrostu (HGH), który jest odpowiedzialny za zwiększenie masy  mięśniowej i mocniejsze kości,
  • ma wpływ na wzrost produkcji tlenku azotu, który odpowiedzialny jest za pracę oraz zwiększenie elastyczności systemu naczyń krwionośnych,
  • poprawia samopoczucie, powoduje wzrost energii i zwiększa wydajność.

Przeciwwskazania do wykonywania treningu BFR

Głównym przeciwwskazaniem do treningu okluzyjnego są wszelkie schorzenia układu krwionośnego m.in:

  • miażdżyca,
  • zakrzepica,
  • żylaki. 

Rehabilitacja

  • zwiększa obecność hormonu wzrostu, wpływającego na przyrost masy mięśniowej,
  • minimalizuje atrofię i utratę siły
  • przyspiesza prawidłowy zrost kości,
  • minimalizuje uczucie bólu,
  • przyspiesza proces rekonwalescencji, dzięki czemu pacjent może szybciej powrócić do pełnej sprawności fizycznej oraz do aktywności z przed wystąpienia kontuzji.

Powrót do formy

  • zwiększa przyrost mięśni,
  • zwiększa siłę mięśni,
  • zwiększa wytrzymałość,
  • poprawia aktywację mięśni,
  • zwiększa VO2 max.

Wydajność

  • aktywuje układ nerwowy,
  • zapobiega urazom,
  • zmniejsza obciążenia treningowe nawet o 90%,
  • eliminuje bolesność mięśni, która następuje po wzmożonej aktywności fizycznej,
  • powoduje wzrost poziomu ukrwienia w układzie mięśniowym,
  • zwiększa syntezę białek.
  • Spersonalizowane ciśnienie
Trwa ładowanie strony prosimy czekać...